2017届5班
1、流动红旗评比：
第九周获得卫生、间操流动红旗。
男寝508获得优秀寝室称号。 寝室长：邹德熠 成员：胡一平 张一鸣 姜家宏 李子涵
第十周获得宿舍、间操、卫生、宿舍流动红旗。
男寝525获得优秀寝室称号。寝室长：费渤文 成员：徐忱、葛孝民、董子宁
女寝516获得优秀寝室称号。寝室长：王文池 成员：门钰涵、潘照涵
2、各科小先生：
数学：耿菂 英语：孙菊阳、姜蕴珊 英语早读：王美伊 李子涵
物理；王真 化学：刘文淼 张瑞志 生物：葛佳喜
班级大小事情：
（1）第九周重新分了座位，将所有小组打乱，重新进行调整。
（2）第九周在我校进行了全国英语能力竞赛，潘照涵、李子涵、赵子璇、刘文淼、范崇楠、朱炜婧
孙明欣、王美伊、姜蕴珊参加了比赛。
第十周我校社团在阶梯教室进行了社团汇演，宫镇宗、于明峰、费渤文、李志增同学代表我班的澜
音社团进行了出色的演出。
4、值周班长：第九周 叶冠男 第十周 张瑞志
5、班会：
本周以举手之劳为主题，邹德熠同学主持了一次成功的班会，给大家先容了举手之劳的重要性，感谢他。
6、班委会名单：
班 长：李子涵 副班长：叶冠男 团支部书记：封懿玲 学习委员：葛佳喜
生活委员：王 真 文艺委员：于明峰 费渤文 多媒体负责人：王一鹏
组织委员：王文池 宣传委员：董雨晴 卫生委员：胡一平 安全委员：张瑞志
7、课代表名单：
数学：徐思宇 王一鹏 语文：王文池 封懿玲 外语：李子涵 姜蕴珊 王美伊
物理：于明峰 王 真 化学：胡一平 张瑞志 生物：董子宁 孙奇文
政治：孙菊阳 历史：王云杉 地理：刘文淼
8、班主任寄语：
本周更换了小组和座位，有些同学可能还没适应，希翼他们能尽快适应过来，投入到下一阶段的学习中来，也希翼参加了全国英语能力竞赛的同学能取得好的成绩
2017届6班
1、班级荣誉：
这两周获得 间操、宿舍流动红旗
优秀寝室：男524 寝室长：曹起华 成员：贾琪凡 雒荣浥 谢博文
女508 寝室长：李文慧 成员：张璐馨 胡潇元 侯苏容 陈玥如 金鑫如
希翼同学们继续努力，下周获得更多荣誉。
2、学习小组前三名：
第一名 第 9 组 组长：李子文 成员：孙福磊 马 莹 孙笑竹
第二名 第 3 组 组长：付俊程 成员：李星彤 胡潇元 陈玥如
第三名 第10组 组长：谢博文 成员：苏明瑞 王诗雯 徐煜婷
第 1 组 组长：刘金文 成员：张鸿博 王婧怡 马振魁
3、各科小先生风采：
让大家对各科小先生表示感谢!
语文小先生：李子文 数学小先生：吴景颐
英语小先生：滕姣玥 物理小先生：马振魁
化学小先生：石 现 曹起华 生物小先生：李坤澎
晚自习领读：马 莹 滕姣玥
感谢文艺委员滕姣玥同学每天为同学们播放课前一支歌
4、班级大事小情：
（1）上周学校组织了期中考试，希翼同学能够通过这次考试找出自己的问题，从而不断进
步。
（2）本周班级举办了“举手之劳”主题班会，班会由张钰玮同学主持，班会效果明显。
（3）本周班级根据期中考试成绩重新划分了学习小组。
（4）本周班级根据期中数学成绩成立了数学学科委员会，委员会成员有陈玥如、王及文、
刘岩斌、吴景颐、苏明瑞，他们将帮助同学们解决数知识题，在此对他们表示感谢。
5、班主任寄语：
每天我都在观察和思考，我越来越发现咱班的学生很有才华，明事理，肯于为班级付出，视班级为家。说话机智幽默，有很多话都富有哲理，在班会上的表现尤为突出。这次期中考试同学们的成绩还是不错的，接近我的预想，但革命尚未成功，同学尚需努力。时间过的很快，同学们要进一步紧张起来，向时间要成绩，向效率要成绩，我坚信在大家的共同努力下，无论是做人，还是做事、做知识，大家都将有大幅度的提高。
2017届7班
1、班级荣誉：
第一周：获得纪律红旗
第二周：获得卫生，间操流动红旗
学习小组前三名：
第一周：第一名：第一组 组长：李从容 组员：王爱婉 张斯淇 李沐寅
第二名：第四组 组长：王大卫 组员：牛丹阳 王昊 刘子昂 王雨涵 于子淇
第三名：第二组 组长：王诗淇 组员：周含芷 李欣悦 刘哲华
第二周：第一名：第四组 组长：王大卫 组员：牛丹阳 王昊 刘子昂 王雨涵 于子淇
第二名：第二组 组长：王诗淇 组员：周含芷 李欣悦 刘哲华
第三名：第一组 组长：李从容 组员：王爱婉 张斯淇 李沐寅
2、对这两周的小先生提出表扬：
数学：王爱婉 英语：牛丹阳 物理：柳力源
语文：周含芷 化学：吕立冰
感谢英语课代表杨添惠带领同学们晨读
感谢语文课代表李福月带领同学们朗诵诗歌
感谢多媒体负责人杨立圣为班级管理设备
3、班级大事小情：
周班会主题《举手之劳》，杨添慧，王爱婉担任主持人，王诗淇，王昊，柳力源，任美衡参与演讲
4、班主任寄语：
同学们，期中考试已过，同学们在考试中有成功的经验和失败的教训，希翼大家在平时的学习和生活中养成好习惯，克服困难，注意方法，劳逸结合，互帮互助，争取更大进步，come on！
2017届8班
1、班级风采：
第九周得到寝室红旗、间操红旗、卫生红旗、纪律红旗。
优秀寝室：女寝526 寝室长：周祉祈 成员: 吕思璠 崔佳凝 金雨萱 费郁茗 李嘉熠
男寝422 寝室长：耿铭阳 成员：宋子涵 胡佳男 郭海彬 阎世千 魏国轩
第十周得到纪律红旗、卫生红旗、寝室红旗。
优秀寝室：男寝423 寝室长：陈润锋 成员： 陈奕达 周希桐 姜炳屹 邵喜泽 贾世博
女寝406 寝室长：李鸿瑾 成员： 王金源 王婷葳 王彭佳 马慧文 王晨阳
2、学习小组前三名：
第九十周：
第一名：第十一组：组长：王晨 组员：崔佳凝 吴怡璇 刘哲如 张嘉哲 孔子文
第二名：第七组： 组长:李稳智 组员：杨彭程 吴俊慧 魏亚男 李玥萱 陶鹏睿
第三名: 第十二组：组长:李鸿瑾 组员：李嘉熠 张津航 郭海彬
3、感谢：
感谢各科小先生：
数学：陈润锋 物理: 周祉祈 语文：费郁茗 生物：宋子涵 英语：张瀚文 化学：赵诣深
感谢文艺委员王琳同学课前为同学们播放歌曲。
感谢语文课代表魏国轩、常悦同学带领同学们朗诵诗歌。
感谢英语课代表杨澎程带领同学们晨读英语。、
感谢多媒体负责人宋子涵同学为班级管理设备。
感谢王源松、郭倩楠、杨澎程同学及时关闭卫生间灯。
4、班主任寄语：
看到你们现在纪律方面越来越好，学习方面也不断进步，每个人都在进步，我很欣慰。
紧张的期中考试已经结束，但我要提醒同学们不要忘了期中反思，因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。期中考试，是检验大家学习效果的重要途径，大家不仅要注重成绩，更应该注重获得成绩的过程，“积沙成塔”“厚积薄发”，唯有过程的积累才能塑造爆发的力量！
目标是前进的灯塔。请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
【家教园地】
如何应对孩子悄悄来袭的“心理疲劳”
有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了”。这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1、孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2、有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。
4、不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。
5、上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。首先，父母要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。
二是要经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心。
三是家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使方法多样化。比如，孩子对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得常识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。
辽宁省实验中学营口分校高一年级组
2014年11月15日
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