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15届2012—2013 学年度下学期第五期家长信
期中考试 再传佳绩

资讯来源:营口分校网站   资讯编辑:网络中心   责任编辑:禹华森   资讯录入:禹华森
字体大小: 超大          字体颜色:字体颜色     资讯阅读: 次    发布时间:2013.05.24

期中考试 再传佳绩
(2012—2013 学年度下学期致2015届学生家长一封信第5期)


尊重的各位家长:
    您们好!
    随着五一假期的结束,本学年迎来了期中考试,同学们认真备考,积极学习,在常识上,能力上,
方法上都得到了进一步提高,同时也通过这次考试,查缺补漏,既检验了自己的学习程度,同时发现了
自己的不足,希翼同学们在下个阶段的学习中,认真总结经验,积极找寻方法,争取再提高!
一、学校工作:
1、升旗仪式:
    自2009年汶川大地震发生,每年的5月12日被定为全国防灾减灾日,珍爱生命,学会从灾难中保护自己
是每个人都应该学会的技能。2013年5月13日的升旗仪式是由团结向上,充满活力的2014届1班承办,主
题为“识别灾害风险,提高应对能力”,旨在让同学们学会在灾难面前临危不惧,增强防灾减灾意识,
普及推广防灾减灾常识和避灾自救互救技能。生命只有一次,值得每个人去真爱,去善待。因此,提高
学生综合减灾能力,最大程度减轻灾害损失,最大限度保障青年学生的生命安全和健康成长,确保校园
安全稳定尤为重要。
2、紧急疏散演练:
    为了增强学生的防灾减灾意识,提高学生自救互救的能力,同时响应国家、省、市减灾委员会和辽宁省
教育厅的有关要求,及营口市教育局系统开展的“防灾减灾日”活动,我校于5月13进行了本学期第二
次紧急疏散演练活动,旨在在实践中增加学生在灾难面前的逃生技能和提高学生临危不乱的心理素质,
增强学生防灾减灾意识。学生在疏散演练中快速撤离教学楼,熟悉各自的疏散路径,熟悉自己在疏散队
伍中的位置,并养成处变不惊的优良心理素质,做到防患于未然。
3、四月份《班级日记》和《班团会记录》工作:
《班级日记》和《班团会记录》是我校班级管理一项常规工作。4月份学生处对各班的《班级日记》和
《班团会记录》工作进行了常规检查,对以下完成很好的班级提出表场:
《班级日记》:2015届1班 2015届2班2015届4班 2015届5班 
《班团会记录》:2015届1班 2015届2班 2015届3班 2015届4班 2015届8班
4、拾金不昧体现师生优秀品质 好人好事时时感动实验校园:
2015届2班:李梦婵拾到钥匙
2015届5班:李旭智拾到现金若干元
2015届6班:杨可拾到水杯
2014届1班:王冠睿拾到钥匙
2013届2班:郭小宁拾到钥匙
老师拾到校服、钥匙、眼镜
二、班级建设:  
2015届1班
1、每日班长赠言:
    宗声:用心为他人做圃,给他人织一地绿荫、染一片色彩,就是给自己的人生喝彩。这句话的意思相信
大家能理解,那就是大家要帮助别人。团队精神已是人才不可或缺的品质,孤掌难鸣,就算你的能力再
强,如果不懂的合作,那也是没有用处的。我也希翼所有的一班同学能够团结起来,把这个班级当成自
己的家,这样大家才能共同进步。
    李洲:不要惧怕影子,因为那正意味着不远处就有光明。学习的道路注定是不平坦的,会有无数影子阻
碍着大家前进,但他们的存在恰恰证明了光明就在远处,只要在努力一点点,成功就会属于你。我写这
句话,主要是看到最近我周围的一些同学因为各种原因心情不好,总认为自己什么都不行,我想借这句
话来鼓励大家一下,既然你们能进一班就证明你们是有实力的,不要害怕挫折打击,那往往会激发出你
们的潜能,我相信你们能做到。
    贾鑫桐:Living without an aim is like sailing without a compass . 生活没有目标就像航海没有
    指南针。学习也一样,大家可以顶一个目标,也可以给自己定一个超越的人,有了目标就有了动力。
    张萌萌:雅安地震已经过去一周,但他们仍会存在于大家的记忆之中,可能大家现在体会不很深刻,但
当大家的亲友或者大家自己真正经历、体验时,感触就会有所不同。在慢慢成长中,大家会经历很多很
多,都会有所感悟,也希翼那时都不要失掉最本真的自我。Halo Effect .光环效应,又称晕轮效应、
成见效应、光圈效应、日晕效应、以点概面效应。是由美国心理学家凯利提出的。一个人的某种品质,
或一个物品的某种特性给人以非常好的印象。在这种印象的影响下,人们对这个人的其他品质,或这个
物品的其他特性也会给予较好的评价。这就其实大家:①待人接物要和蔼有礼,给人留下好的印象。劳
动节到来之际,很多人在大家的学习生活中默默奉献,保障一切的正常进行,所以在校内校外遇见保洁
、服务人员,包括保安、食堂叔叔阿姨都要有礼貌,主动打招呼,路过时别忘说声谢谢或辛苦。②培养
良好的学习兴趣。
    刘广辰:别等着看会有什么发生,下决心让对的事发生。未来的路大家永远也无法预料,空想一切是没
有用的,大家要珍惜现在,做好每一件事,未来一定是属于大家的!
    宋姗琦:Even if the present , the match does not stop changing the page (即使现在,对手也
不停的翻动书页。)在人生的道路上,你停步不前,但有人却在拼命赶路,也许当你站立的时候,他还
在你的后面向前追赶,但到你再一次回望时,已看不到他的身影,已经跑到你的前面了,现在需要你来
追赶他。所以,你不能停步,你要不断向前,不断超越,成功与安闲不可兼得,选择了其一,即必定放
弃了另一结局。今天不努力,明天必定受苦,但若干年后回想起曾经的梦想时,希翼带给你的是无尽的
欣慰笑容,而不是因蹉跎而流下的懊悔泪水。
    杨梦琦:No news is good news .既成事实,用积极的心态面对就好,用消极心态面对则会相反。
邓喆方:无为无戒无欲居下。意思是不能贪胜。吴清源的不能贪胜的心态,打败了所有对手,登上了围
棋的顶峰。人生亦是如此,它其实是一种“训心”之术。如果你做不到,即使才智在搞,也无法承担重
大使命,因为你要驾驭得了自己的心。
    杨金妹:经过这次考试,你可能会惊叹于他人优异的成绩,也可能会在羡慕中夹着些许嫉妒,但是这些
都没有必要,他人好的成绩中就是他人的,考试已经过去,挽回不了什么。但你可以掌握自己下一次的
成绩,努力之后,你会发现别人也会同样惊叹于你的成绩。失败的滋味谁都尝过,但那种失败后依旧能
奋发向上的心并不是谁都有的,假如你能够坦然面对失败,你就成功了。既然还没有尝试,就不要抱怨
,既然已下定决心,就不要轻易放弃,选择了方向就要努力。最后送大家一句说说上比较流行的话:“
你看到他人可以上网,玩游戏,抽烟喝酒谈恋爱,做学校、父母、老师禁止你做的所有事情,你被嘲笑
说你的青春被狗吃了,但如果你做了和他们同样的事,你的青春狗愿意吃么?
2、每日之星:
孙鹤溦:学习劲头足,努力刻苦。(宗声)
于家祺:值日工作认真,任劳任怨,热心帮助同学,学习刻苦,求上进。(李洲)
王诗宇:从开学为班级做贡献,板报设计独特。(贾鑫桐)主动管纪律(邓喆方)
何畅:对待学习态度认真,对每一道作业都认真完成,不懂就问。每日收饭钱、饭卡及时,极大的保障
了全班46张嘴的吃饭问题。(张萌萌)
李洲:为人宽容大度,当同学遇到问题时能够耐心帮助。(刘广辰)
周品睿:为人低调,文委工作认真负责,和以前比自习课话少了,学习认真。(宋姗琦)
尹津泽:始终有一个好的心态。(杨梦琦)
齐楚涵:热情开朗,学习认真,当组内其他同学热火朝天时依然静心学习,作为英语课代表收发作业认
真,有上进心。(杨金妹)
3、小贴士:
    考后,不少同学认为可以松一口气了,于是又开始疯狂地玩。一部分同学不敢面对自己的成绩,还有一
部分同学面对成绩心情沮丧,无法自拔。其实,考后同学们应及时调整心态,更应抓紧时间,一方面及
时总结汲取教训,以利下次“再战”;另一方面要做好下一阶段学习的准备工作。那么考后如何及时调
整心态呢?可从以下几方面着手: 
一、直面自己,正视成绩,积极暗示
    部分同学以为考得挺理想,飘飘然,有些找不着北;有些同学把考卷“潇洒”地甩在一边,不敢面对自
己的成绩,掩耳盗铃;有些同学面对成绩,潸然泪下,以为自己不是学习的料。其实,这些做法都是错
误的。成绩反映了你前一段的学习情况,考后应及时总结自己的经验汲取教训。成绩好也不应骄傲,应
知:人外有人,天外有天,只要看一看你在年级段的位置即知。它说明你学习态度端正,学习习惯良好
,学习方法科学;成绩不好,要及时调整,探索新的学习途径。因此,无论成绩好坏,它都是大家新的
起点。既不能被胜利冲昏头脑,也不能笼罩在消极的情绪里。消极情绪是极为有害的,心理学上称为消
极心理暗示。现代医学的相当多案例也说明许多人的猝死,并非来自外界的不幸,而是因为个人极端消
极的内心感受,使他们深感无奈、无助和孤独,终于走上了绝路。
    在生活中换换角度思考问题,能尽可能多地从周围环境和别人那里得到积极暗示,或开门见山地给自己
积极的暗示,同时要拒绝和抛弃那些压抑思维潜能的消极暗示。比如,每天早晨起床时暗示自己,天气
真好,心情真好,同学真热情,老师真关心我,世间的一切原来这么美。相信一天会心情舒畅,思维反
应敏捷,学习效率也较高。快试试看吧!这是进步的心理基础。
二、纵横对比,发掘潜能,树立信心
    考后,不少同学只是进行简单的横向对比,并且从对比中只获得了消极的暗示,只能背负着别人的进步
,感受着自己退步的耻辱,虽然它对自己有一定的激励作用,但更多的是让大家不敢抬头看天,从此陷
入在一种消极的情绪里。其实,横向对比时,既应看到同学的进步,更要看到其成绩背后付出的汗水和
进步的原因。向他学习就是了,没有必要一味地怨天尤人埋怨自己,以致忘却了努力。考后对比,更多
的应是纵向对比,与上一次比进步了多少,进步的幅度大小,某一单科进步了多少;自己在某一科的学
习方法上是否有新突破,或对某一科从不感兴趣到感兴趣等等,这也是进步,这样你就找回了进步的信
心。其实,你也很聪明,别人能做到的,你同样也能做到也能做好。人的智商基本呈正态分布,只有2
%的是天才和白痴,其余的98%都没质的区别。人的大脑有140-150亿左右个神经细胞和90
00多个辅助细胞组成,重量约为1400克,可储存4600万亿左右个信息单位(相当于目前世界
所有图书馆藏书数量的总和――7.7亿册)。最近脑科学研究得出新结论:一般人在一生中脑细胞的
利用率仅为10-15%,甚至还不到1%,像科学巨匠爱因斯坦一生也仅用了30%多,可见人的潜
能是无限的。当你考试失败时,不要怨天尤人,埋怨自己,只有找到原因,采取科学的措施,它会成为
你进步的开端。不过,这需要一定的压力,你的潜能才能发挥出来。人一旦有了一定的压力,其潜能就
能发挥出来。
    同学,或许你考得不够理想,擦干泪,不要哭,毕竟大家还有梦,把别人的成绩看做自己的进步压力吧
,只要努力就会进步。一个在高一期末考试八门课不及格的同学,正确地估价了自己,断然拒绝了来自
外界的一切干扰,发奋苦读,持之以恒,发挥自己的潜能,在毕业时考取了国外一所名牌大学。他说,
只要有了梦想,就要不惜一切去实现它,来生做花、做树、做小草也心甘情愿。相反,如果你沉浸在已
有的成绩上沾沾自喜,或认为自己已经很努力,那你一定会毁了自己的前程。同学快快行动吧,抓紧时
间及时进行总结,果断抛弃一切不良习惯,树立自信心,激发兴趣,踏踏实实,狠抓双基,全面把握知
识点,这是你进步的关键。正如有一副对联:纵马扬鞭驰骋考场,遂愿尚需千日功夫,横批:持之以恒

三、 剖析自己,控制“三闲”,高效学习
    影响多数同学学习的最主要因素是“三闲”,即“闲话”、“闲事”、“闲思”。 闲话,指没用的话
和有害的话。没用的话指人家在那上自习,看书,他在那说笑话,说玄话,说大话,说课外的话,当然
都没用。另一类是有害的话,人家学习,他故意干扰别人,分散人家注意力;人家休息,他窃窃私语,
影响他人休息;别人进步,他编瞎话,造谣言伤害人家;别人团结,他背地里传话,搬弄是非,即使是
无意的,也是有害的话。闲事是指无用的事或有害的事。如老师在讲课,个别同学在下面看小说,当然
无用;人家在上自习,他在叠纸,绘画,吃零食,也没什么用处;对同学有害的事也不少,个别学生逞
强妄为,满脑子里算计怎样打别人,怎样逃避别人打,并付诸行动;人家上自习,他哼小曲,还有不少
违犯《中学生日常行为规范》的事都是有害的。 闲思困绕人的时间更多。有一类闲思只是没用,耽误
做实事,闲思本身并没有直接害处。如听课时,思路不由自主地从课堂教学内容联想到与之无直接关系
的次要内容,不知不觉下课时间到了,毫无用处的闲思控制了自己半节课。也有的同学听着课,目光落
在了同学衣服的字母或图案上,浮想联翩……仔细地观察,大家发现许多同学的大量时间便是在这类闲
思中糊糊涂涂度过的。另一类是有害的。如学习、生活中遇到不顺心的事,或考试成绩不理想,就忧虑
就担心同学会议论自己,父母会批评自己,老师和邻居会看不起自己。结果越陷烦恼越深,越不能平心
静气地分析自己失误的原因,更谈不上采取积极有效的纠正失误的措施。这样便形成了恶性循环链:考
试失误情绪低落,无心纠正成绩更差。不少同学就是沿着这条恶性循环链,使自己从中高或上等的位置
滑到了最底层……
    由此看来,“三闲”确实是影响大家学习和工作的罪魁祸首,控制“三闲”是何等重要。那么如何控制
“三闲”呢? 首先,要制定切实可行的计划,增强学习的自主性和目的性。一般要做到堂堂清,天天
清,周周清,月月清,尽量不欠帐。为不欠帐,须时时刻刻明确学习的目的和任务,只要人的精力允许
,就要努力的去完成。只有这样,聪明的你才不会成为“三闲”的俘虏,相反,你才能拒“三闲”于千
里之外,集中全部精力专心学习。 其次,遵守学校的规章制度。没有规矩,不成方圆。没有了规则,
你会很自由,可正是它让你没了真正的自由,因为别人同样可以干涉你,它会让你断送无限的前程。朋
友!请记住,规则本身就是一种财富,进步,进步,请从遵守规则开始! 第三,要每天计算“三闲”
的数量,力争在最短的时间里减少并控制住它。你可以有意识地统计以下,“三闲”在一天内究竟占去
你多少宝贵的时间,也许你想都不敢想,一个同学一天“三闲”的时间竟占了近10小时。同学,多给
自己提醒,尽量减少“三闲”对自己的控制。办法总比困难多,人贵有恒,只要坚持不断克服困难,相
信自己一定会消灭“三闲”,成为学习上的佼佼者。
四、 加强锻炼,增强体质,朝气蓬勃
    要做好上面的三点,必须有一个强健的身体。因此,在学习劳累的时候,同学们一定注意加强锻炼。体
育锻炼是必不可少的,它不仅可以强身健体,还可以磨练人的意志,增强人克服困难的信心和勇气。可
是,目前部分同学认为上操耽误学习的时间,不如利用这段时间读读书。其实,这是一种极为错误的想
法,大家许多同学都有这样的亲身体会,哪天间操上不好或不上,一天都提不起精神,学习效率也不高
。同学们!在学习之余到操场上,打打球,跑跑步……舒活舒活筋骨,它将使你心情舒畅,精神倍增,
学习效率大大提高。不信,快到操场试试吧
2015届2班
1、获得荣誉:纪律红旗 卫生红旗  
优秀寝室: 女寝402 成员:曲天琪,曲玥燃(混寝)
2、优秀小组:
第一组 组长:何振群 组员:刘秋辰 周婷婷 冷佳艺
第八组 组长:聂峰娇 组员:司曼淇 景峰 王梓名
第六组 组长:杨骐宁 组员:刘诗琦 李子傲 张书翊
3、优秀值日生:
栾天赋:该同学换水及时,干活没有怨言,乐于为同学服务。
冷佳艺、周婷婷:这两位同学下课及时擦黑板,十分辛苦,尽职尽责。
——值日组长 何振群
4、优秀小先生:
王梓名同学是班级数学小先生,作为小先生,他热爱数学,勤于钻研,乐于探讨,不仅常识丰富,而且
善于表达。数学本是抽象、难懂的学科,但他的讲解总会让同学们听得很明白。每次讲解前,他都充分
备课,积极与同学探讨、研究新方法、好方法、巧方法。他的这种敬业精神值得大家学习。
                                        ——语文小先生 韩骁
5、身边正能量:
田振是我的组员,安静、聪明,脾气超级好!大家俩坐一座,他总是鼓励我,不管什么时候,他都总是
哪儿乐观,有无穷的力量。最让我佩服的是他的“钻劲儿”,尤其是物理上,如果遇到难题,他不做出
答案决不罢休,没有难题,他就找难题来做,完全把物理的学习当成了一种乐趣。在这次期中考试中他
夺得了学年物理科目的状元,让大家佩服不已,是大家学习的榜样,向大家传达着无穷的正能量。
                                        ——原第4小组组长 韩骁
6、“进步之星”:纪明卓  陈薪宇  田振 刘秋辰  陈龙  李梦婵  高正恩  徐婉莹  赵思齐 崔庆文
7、“卓越之星”:陈龙  曲玥燃  王祝宁  郭殿禹  张文宇  栾天赋  杨骐宁  王施媛  周嗣泽 曹子

8、班主任寄语:
转眼半个学期过去了,回首大家一起奋斗的日子,有成功大家一起分享,有失败大家一同总结,   5月
18日高一学年家长会欢迎各位家长届时光临。

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